Pengertian Makanan Sehat Bagi Tubuh
Pengertian Makanan Sehat – Makanan sehat adalah kebutuhan esensial bagi tubuh agar organ-organ fungsional dan kinerjanya dapat dipertahankan secara optimal. Secara umum, makanan sehat mencakup berbagai jenis yang kaya akan nutrisi. Makanan sehat harus memenuhi prinsip 4 sehat 5 sempurna, yaitu bersih, memiliki gizi yang baik, dan seimbang. Gizi yang seimbang dalam makanan sehat mencakup […]