Pengertian Makanan Sehat Bagi Tubuh
![Pengertian Makanan Sehat -Lautan Surga](https://is3.cloudhost.id/elsdev-lautan-surga/2023/11/Pengertian-Makanan-Sehat-Lautan-Surga-1024x1024.jpg)
Pengertian Makanan Sehat – Makanan sehat adalah kebutuhan esensial bagi tubuh agar organ-organ fungsional dan kinerjanya dapat dipertahankan secara optimal. Secara umum, makanan sehat mencakup berbagai jenis yang kaya akan nutrisi. Makanan sehat harus memenuhi prinsip 4 sehat 5 sempurna, yaitu bersih, memiliki gizi yang baik, dan seimbang. Gizi yang seimbang dalam makanan sehat mencakup […]